é eu ainda sou a da direita...kkkkkk

é gente como eu ja disse eu ainda sou a bonequinha da direita kkkkk eu fico nessa que vou emagrecer e nada ai o que eu façoooooooo...ai entao resolvi retomar aqui no blog(mais uma vez)

entao dando uma olhadinha em todo mundo aqui vi no blog da renata betim um post que ela falava da rosangela massoterapeuta gente fui la no blog dela caraca ela emagreceu muito e ficou com um corpo lindo.... e nao fez nenhum tipo de cirurgia kara ela me motivou muito adorei o blog dela e como ela conseguiu ai ela deixou um recadinho pra mim que me motivou mais ainda dizendo que sou nova e meu metabolismo é rapido ... entao botei na cabeça que meu metabolismo é rapido e que vou emagrecer rapido tbem gente é tudo que eu quero......olha aconselho vcs que nunca passaram la pra irem la no blog dela é muito bom viu?!!!!

gente to mais gorda do que aundo começei no blog vou me pesar hoje e depois posto aqui...

bjaum e um otimo find.......

desanimada....

ai gente to tao desanimada nao sei o que vai me fazer começar uma dieta ....
aiiii para tudo que eu quero descer....que saco nao consigo começar nada..
nao consigo emagrecer nao tenho vontade a unica vontade que eu tenho é de comer....
comer... comer....aiiiii..... socoroooo....
mas eu tenho que pensar diferente o verao ta ai acorda suelen.....
hello.......
vamo la meninas força na peruca .....vo tenta mais uma vez hehehehehe...
bjoooo e tudo de bom pra vcs....

preguicinha.....

ai que domingo... marido viajando ...
eu e o filho sem fazer nada joguei um pouquinho de play com ele...
agora estou aqui dando uma olhadinha em vcs....
nem me pesei ainda pra ver com quantos estou so sei que engordei ainda nao acordei gente ainda nao comecei uma dieta ai meu deus o que vou fazer????
me digam???? prometo que amanha vou la me pesar pra começar firme e forte.... bjaum guria e tudo de bom....

amigos....

amigos sao flores que rego a medida das necessidades......
amigas mesmo sem conhece las pessoalmente sao fundamentais pra minha caminhada....
adoro vcs.....

<>Recados, Fotos, Imagens - Torpedo Gratis

gripada....

gente esse tempo ta loco mes passado aquele calorao em pleno inver no em santa catarina agora esse frio louco abaixo de 0 dai quem aguenta né???
to muito gripada nossa mal posso parar em pe hehehehe....
hoje ainda vou no dentista aiaiaia ninguem merece tanta dor num dia só hihihihih...
uma otima segunda pra vcs meninas... ate mais.....

gente nem sei mais o que dizer e o que fazer parei de tomar sibutramina tava me fazendo mal e nao conseguia emagrace ...

é gente ta foda pra emagrecer mas eu precisooooo....

o que vou fazer???

nao sei preciso da ajudinha de vcs ...

vejo tantas aqui que conseguem que estao feliz ....

mas eu tbem vou conseguir...

pq sou brasileira e nao desisto nuncaaaaa......kkkkk...

bjaum minhas lindas e uma otima semaninha que esta começando.....

vou ficar aqui acompanhando vcs...

tudo de bom....

-1kg

to muito feliz 4 dias que começei tomar o remedinho e parar de comer besteiras ta ai o resultado -1kg.... agora vai amigas uhulllll.......... beijocas e uma otima quarta pra vcs............

oie.....

meu deus quato tempo nao vinha mais aqui que saudade daquelas horas que eu ficava olhando o blog de vcs e ficava admirando suas vitorias....

ai gente andei desanimada comi demais nas festas de final de ano nao emagreci nadaaaaa....

agora que passou esse vuco vuco todo kkkkk...

quero voltar aqui pra acompanhar vcs todas e tbem seguir direitoinho minha ra...

gente esses ultimos meses eu estava com uma vontade encontrolavel de comerrrrr.....

comer comer....

entao pra ajudar comprei subtramina aquele remedinho pra emagracer nunca fui de tomar remedio mas a situaçao é critica enta vamos la faz 3 dias que começei aquela vontade louca de comer prou total vamos ver se continua assim

eu queria saber se alguem ja tomou e se deu resultado????

beijocas pra todas e uma otima semana que vem pela frente

ai amigas voltei desculpem por estar tao ausente mas é que eu estava cheia de coisas nao dava nem pra vim no pc e estava meio desanimada na minha ra nao cumpri nada engordei
(que saco) mas agora to me animando de novo, ai nem continuei no desafio de verao...
que coisa feia né?! mas agora vamo la estou disposta denovo e vamo que vamo...
aos poucos vo visitando vcs e continuar a comer direitinho para no verao agente arrasar gatonas...
bjo minhas linda

e ai meninas.... minhas lindaaaass...

como vai o desafio hein???

vamo la vamo a luta...uhhhullll....

estou adorando tudo isso sempre que sobra um tempinho

ja penso em vim aqui ver vcs....

bjinhu minha flores e vamo la se controlar no find hein ainda

mais feriadao hein...

bjo bjo bjo.....

desafio de veraoooo.....

Desafio de Verão 2010
Nós do Desafio entre amigas, apostamos mais uma vez que vamos todas conseguir !!!!
ACREDITAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA !
Inscrições: 01/09 à 03/09 (divulgem a data nos blogs, não vamos aceitar posteriores inscrições)Para Participar envie um email para karenportugal@hotmail.com com os seguintes dados :Nome, blog, peso inicial e altura , quem estiver no superação e quiser participar , apenas diga que vai continuar , quando enviar o peso do SuperAção ! Se você não tiver blogue participe também !!!!
Periodo: 01/09 à 01/12

Top 3
Ouro Prata Bronze
Prêmio: selinho mega fofo O calculo será feita pelo IMC eliminado e não peso.
E ,eu pessoalmente, vou dar um presente surpresa do fim do desafio para Ex-Gordinha mais aplicada !!!
São Dicas e não regras :
Se alimente com moderação .... Se exagerou numa refeição, compense na outra...
Tome pelo menos 3 xícaras de chá verde ou outro
Beba água !!!Muita água !!! Faz muito bem !!!
Aprenda a saborear novos alimentos !!!
Se ocupe com outras tarefas, e faça coisas que você goste !!!
3 horas de atividade fisica por semana ! Isso ajuda !!! E muito...
Ingerir o máximo de frutas, legumes e verduras.
Incluir alimentos que ajudam no funcionamento do intestino e diurético.
Escolha um dia da semana para comer aquilo que você goste de verdade, um dia , não são todos os dias !
Conte no blogue como você se sente!!!
Afagos: leitura, passeio, cremes, massagem... Cuide de você !!!!
Compre um biquini pra você! Com certeza vc será digna de receber, vestir e mostrar depois !! :)
Siga até o final do desafio !!! Recomece quantas vezes for preciso, estaremos aqui com certeza !!!
Meta:
Meta de peso: não precisamos de saber e nem vamos medir o sucesso por esse ângulo, é algo pessoal e superação para si mesma.
Comparativo: Tirar foto de corpo e rosto para comparativo final, de preferência de biquini: não precisa repassar para nós, é apenas para comparativo final no blog.
Pesagem: Pode-se colocar quando quiser nos blogues, mas enviar a cada 15 dias para o meu email.

15/09

30/09

15/10

30/10

15/11

30/11
Intuito: Ficar lindona de biquini neste verão 2010 , fazer muitas amizades na blogsfera light, ajudar-mos umas as outras, dar incentivo, inspiração !!!!! Se alguém enfiar o pé na Jaca, levantar a moral, nada de se lamentar, toda hora é hora para um recomeço !!!! Somos como o sistema GPS, ele não pergunta de onde vens e sim para onde vaisssssssssss !!! É preciso ter sempre um ponto de partida !!!E podes começar com a gente !!!
Quero ver todo mundo virando umaEX-GORDINHAAAAAAAAAAAAAA!!!!!Boraaaaaaaaaaa com a gente !!!ACREDITAAAAAAAAAAAAAA !!!!Seja Feliz antes de mais nada !!!
Vamuuuqvamuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!!! Um dia perfeito pra todas vocês !!!

gente é agoooraaa....

nao podemos perder essa oportunidade de ficarmos linda pro verao hein quero ve todo mundooooooo.....

adoro todas......

tpm...

ai gente tpm é um saco né ??
vontade de come chocolateee....
mas nao da nada nem vo sai de casa pra nao comer...heheheeh...
ta tao quente aqui em sc gente meu deus.....
nao gosto de calor amo frio mais fazer o que...
com essa gripe agente torce pra fica calor né.....
ai amigas estou aqui tentando ser forte...
nao vo come nao vo come nao vo come.....
nao quero chocolate nao quero.....
psicologia tbem resolve...hhehehehehe
bom domingo pra vcs queridas...adoro todas....

meninas....
ontem me pesei e estou com 95.300..
oba -1.400 é isso ai meninas vamo que vamo....

mais um selinho....

gente ganhei esse selinho da amiga http://millabsb.zip.net/
1. LISTE 8 DESEJOS QUE GOSTARIA DE REALIZAR ANTES DE MORRER
2. EXIBA A IMAGEM DO SELO "LISTA DE DESEJOS"
3. POSTE O LINK QUE TE INDICOU
4. INDIQUE 8 PESSOAS DE SUA PREFERÊNCIA
5. AVISE SEUS INDICADOS
6. PUBLIQUE AS REGRAS
O QUE EU QUERO FAZER ANTES DE MORRER:
emagrecer
fazer bodas de ouro com meu maridinho
ver meu filho formado na facul
ha gente tem tanta coisa.......

minhas indicaçoes:
http://querepoderconseguir.blogspot.com/
http://claumagrecendo.blogspot.com/
http://confissoesdieta.blogspot.com/
ai amigas eu queria mandar pra todas mas nao tenho tempo...heheheeh
bjo lindas......fuiiii.....

semana cheia...

gente essa semana ta corrida....
agora que sobrou um tempinho pra mim fazer uma vizitinha aqui ....
eu nao trabalho fora mas estou fazendo umas encomendas
de bolsas aqui em casa mas nao da tempo nem de chegar no pc....
mas sempre que der vou dar uma passadinha aqui pra ver vcs....
bjo e uma otima semana pra todas .......

jaquei.....

ai gente como todas dizem aqui hhehehe...
jaquei....aix me comportei ate ontem...
ontem fmos em uma pizzaria e la a pizza
é maravilhosa dai comiiii.....
aix que raiva....
era pra mim me pesar na sexta mas nao deu pra ir na farmacia ...
nao tenho balança em casa dai vou na farmacia aqui pertinho
vou hoje ta mais depois daquela pizza so posso ter engordado...
depois posto aqui o meu peso....
bjinhu meninas t++.....

mudei o template

mudei meu template entao ta tudo meio sem ordem mas ja vo arrumar ta garotas....
bjo gente e um otimo find para todas...

ai gente ganhei meu primeiro selinho amei.......

agora vamos ver se eu consigo o resto heheheheh....

regras:

1ª linkar a pessoa que nos deu o selinho,mas nao pq ganhou o selinho e sim pq gosta realmente do blog.

2ª indicar 10 blogs que vale a pena ler e ver se eles cumpriram a regrinha

eu ganhei meu selinho da amiga kelli:

http://kellinovelli.blogspot.com/

e eu vou mandar para :

http://emagrecendodebemcomavida.blogspot.com/

http://dietaurgente.blogspot.com/

http://utopia-cris.blogspot.com/

http://sobmedida65.blogspot.com/

http://70aivoueu.blogspot.com/

http://elainecvelosoemagrecendo.blogspot.com/

http://carolissima-light.blogspot.com/

http://www.lufrancesa.com/blog/

http://sempregordinha.blogspot.com/

http://confissoesdieta.blogspot.com/

entao meninas ai vai um selinho pra vcs....

gente to morrendo de medo dessa gripe moro aqui em santa catarina e o negocio ta feio aqui
aix to ficando em casa nem saio mais pq meu filho ta sempre gripadinho com xia entao to evitando de sair de casa.... é nao é façi gente....bjo flores ate mais....